Contracciones oculares: Causas, tipos y tratamientos
¿Qué es un tic en el ojo?
Una contracción del ojo (o más exactamente una contracción del párpado) es un espasmo involuntario e incontrolable del párpado. La mayoría de las contracciones en los ojos duran solo unos minutos, pero es posible experimentar contracciones en los párpados durante semanas o más.
Hay músculos oculares que levantan los párpados, así como músculos que los bajan. Cuando ocurre un problema en uno o más de estos músculos, puede resultar en un ojo nervioso.
Si bien un espasmo ocular puede ser perceptible, generalmente es sutil y los demás no lo ven fácilmente.
El término médico para las contracciones oculares es mioquimia.
Source: All About Vision
Tipos de espasmos en los párpados
Hay tres tipos comunes de espasmos oculares: espasmo general del párpado, blefaroespasmo esencial y espasmo hemifacial. Los tipos están organizados por la gravedad de la contracción y si se ven afectadas otras áreas de la cara.
Contracción ocular o tic (espasmo general del párpado)
Cuando piensas en una "contracción ocular", probablemente te estés imaginando un espasmo general en los párpados. Se trata de un leve latido o parpadeo temporal del párpado.
Los espasmos oculares generales suelen ser unilaterales, lo que significa que solo afectan un ojo a la vez. Sin embargo, es posible que cualquiera de los dos ojos experimente un espasmo general. Según el músculo del ojo afectado, es posible que tenga espasmos debajo de los ojos o un espasmo en el párpado superior.
El cansancio, el exceso de cafeína o el estrés físico o emocional suelen provocar un espasmo ocular general. Es común, no afecta la visión y es probable que desaparezca por sí solo.
Blefaroespasmo esencial
El blefaroespasmo esencial generalmente comienza como un aumento involuntario en la frecuencia de parpadeo de una persona. Guiñar el ojo o arrugar la cara también son comportamientos comunes en las personas con la afección.
Con el tiempo, puede progresar hasta cerrar los ojos con fuerza. Esto puede afectar temporalmente la capacidad de ver de una persona. El cuello y otras partes de la cara, como la boca, también pueden verse afectadas. Los episodios de blefaroespasmo esencial pueden durar desde unos pocos minutos hasta varias horas.
Si bien el blefaroespasmo esencial es muy raro, puede ser debilitante para quienes tienen casos graves. La condición es causada por impulsos nerviosos anormales. Lo que desencadena los impulsos anormales no se entiende completamente. Un tratamiento común y efectivo para el blefaroespasmo significativo son las inyecciones de Botox en el área afectada.
Espasmo hemifacial
Este es un trastorno neuromuscular que causa contracciones musculares frecuentes e involuntarias en un lado de la cara.
La condición generalmente comienza con un párpado contraído. A medida que avanza, la contracción se vuelve lo suficientemente fuerte como para obligar al ojo a cerrarse. Eventualmente, el espasmo se extiende a la parte inferior de la cara. Esto puede hacer que la boca tire hacia un lado o un comportamiento similar.
En su estado más severo, un espasmo hemifacial afectará todos los músculos de un lado de la cara y el espasmo ocurrirá casi constantemente. Los espasmos hemifaciales generalmente son ocasionados debido a un vaso sanguíneo que presiona el nervio facial.
¿Por qué me tiembla el ojo?
Hay muchas razones posibles detrás de un ojo nervioso. Las causas de las contracciones oculares pueden ser menores con soluciones simples o ser más complejas y necesitar atención médica.
Causas comunes de espasmos en los ojos
Estrés: la ansiedad o el estrés a menudo provocan tensión en los músculos. La tensión prolongada puede provocar contracciones musculares.
Fatiga: sustancias químicas en el cerebro conocidas como neurotransmisores envían información desde el cerebro a los nervios que controlan el movimiento muscular. La fatiga causada por la falta de sueño puede afectar el funcionamiento de los neurotransmisores. Esto puede provocar espasmos musculares, especialmente alrededor de los ojos.
Cafeína: la cafeína es un estimulante. Cuando consume demasiado, puede estimular el movimiento muscular involuntario o producir espasmos. Las contracciones pueden ocurrir en cualquier lugar, incluidos los párpados.
Deshidratación: la masa muscular está compuesta en gran parte por agua, alrededor del 75 %. Esta hidratación en los músculos ayuda a mantener su función. Estar deshidratado puede interrumpir la función muscular y provocar una contracción.
Deficiencia de vitaminas: las vitaminas como el calcio, el magnesio y la vitamina D son importantes para la función muscular adecuada. Si tiene deficiencia de uno o más de estos, puede causar debilidad muscular y/o espasmos.
Medicamentos: ciertos medicamentos, incluidos los antidepresivos, los ansiolíticos, los diuréticos y los esteroides, pueden causar desequilibrios electrolíticos. Estos desequilibrios pueden provocar espasmos musculares. Consulte con su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando y qué efectos secundarios pueden causar.
Tensión ocular: el esfuerzo excesivo de los músculos puede hacer que se contraigan. Los músculos del ojo no son diferentes de los demás. Enfocar durante largos períodos de tiempo puede forzar los músculos de los ojos y provocar un espasmo en el párpado.
Drogas: las drogas estimulantes, como las anfetaminas, tienen un efecto similar en los músculos que la cafeína (otro estimulante). Esto incluye espasmos musculares, que pueden afectar los párpados.
Alcohol: el consumo de alcohol dificulta la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes. El uso excesivo puede provocar deficiencias vitamínicas y, a su vez, causar espasmos musculares en todo el cuerpo, incluidos los ojos.
Alergias: las alergias hacen que el cuerpo libere una sustancia química llamada histamina. La histamina afecta el músculo liso y los vasos sanguíneos, lo que puede causar espasmos en los músculos.
Otras causas comunes de espasmos oculares incluyen:
Fotofobia (sensibilidad a la luz)
Irritación de ojo
Causas raras de espasmos oculares
Las causas más graves de contracciones oculares suelen deberse a un problema neurológico. Estas causas son más raras que las enumeradas anteriormente y pueden requerir tratamiento médico. Incluyen:
Esclerosis múltiple: la esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca el tejido sano del cerebro y la médula espinal.
Enfermedad de Parkinson: el Parkinson es un trastorno cerebral que provoca movimientos descontrolados, incluidos temblores y rigidez muscular.
Daño cerebral: el daño cerebral puede ser causado por inflamación en ciertas áreas del cerebro, como el tálamo, los ganglios basales o el tronco encefálico. Un accidente cerebrovascular también puede causar daños que provocan espasmos en los ojos.
Distonía: la distonía es una afección en la que las contracciones musculares involuntarias provocan movimientos repetitivos o posturas poco naturales.
Síndrome de Tourette: el síndrome de Tourette es un trastorno neurológico que causa movimientos o sonidos vocales repentinos, involuntarios y repetitivos.
Parálisis de Bell: la parálisis de Bell es una afección caracterizada por debilidad o parálisis de los músculos faciales. La mayoría de los casos están asociados con una infección viral.
Síndrome de Meige: el síndrome de Meige es un trastorno del movimiento neurológico caracterizado por contracciones musculares fuertes. Los grupos de músculos afectados son los de la mandíbula, la lengua y los ojos.
¿Cómo puedo detener el tic en los ojos?
Para detener las contracciones de su párpado, averigüe cuáles podrían ser las posibles causas. El tratamiento de las contracciones oculares puede ser tan simple como hacer cambios en su estilo de vida, como comer una dieta balanceada, hacer ejercicio con regularidad y beber mucha agua. Esto puede reducir significativamente el riesgo de espasmos en los ojos o ayudar a que desaparezcan los espasmos en los párpados.
Tratar de reducir el estrés y dormir lo suficiente puede marcar la diferencia en la salud de sus ojos. Agregar más frutas y verduras a su dieta puede ayudar con la deficiencia de vitaminas. También puede lograr esto tomando un multivitamínico diario.
Practicar la moderación cuando se trata de tiempo frente a la pantalla y el consumo de cafeína y alcohol también puede ayudar con los tics en el ojo. Por el bien de sus ojos y su salud en general, deje de fumar y de usar drogas recreativas. Si lo hace, ayudará a mejorar muchas áreas de su condición mental y física.
Si cree que las alergias, ciertos medicamentos que está tomando o una afección subyacente, como los ojos secos, son la causa de las contracciones oculares, hable con su médico. Ellos pueden decirle la mejor manera de tratar un ojo nervioso.
Posibles complicaciones
Un ojo espasmódico severo y persistente puede causar daño permanente a los párpados, así como a las áreas circundantes. Las complicaciones que podrían surgir de esto incluyen:
Los párpados superiores se vuelven caídos (ptosis)
Cejas caídas más bajas de lo normal
Exceso de piel que se forma alrededor de los ojos
Párpados que muestran un pliegue anormal
Si bien estas complicaciones parecen cosméticas, los casos graves pueden afectar la visión. Por ejemplo, la ptosis avanzada puede hacer que el párpado se hunda en el campo visual de una persona y obstruya la vista. Estas complicaciones a menudo se pueden mejorar o resolver con tratamiento quirúrgico.
Cuándo ver a un oftalmólogo
Consulte a un profesional de la visión de inmediato si experimenta espasmos constantes en los ojos. Los cambios repentinos en la apariencia o el movimiento en su rostro, incluidos los párpados, también son motivos para consultar a un médico.
Finalmente, si ambos párpados están tan apretados que es imposible abrir los ojos, busque atención médica. Estos pueden ser signos de una afección grave y deben ser evaluados de inmediato por un profesional de la visión.
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Página publicada en sábado, 9 de marzo de 2019
Página actualizada en martes, 23 de mayo de 2023
Revisado médicamente en lunes, 30 de mayo de 2022
