Mắt đau nhức: Nguyên nhân và phương pháp điều trị mắt nóng rát

Mắt nóng rát có thể do một vài nguyên nhân, từ đơn giản đến phức tạp, và cảm giác nóng rát có thể xảy ra kèm hoặc không kèm triệu chứng như ngứa, đau mắt, chảy nước mắt hoặc dịch tiết.

Thông thường, mắt nóng rát là do những ảnh hưởng không thể tránh được từ môi trường, chẳng hạn như gió mạnh hoặc lượng phấn hoa cao. Tuy nhiên, những cảm giác tương tự có thể là triệu chứng của một vấn đề nghiêm trọng hơn về mắt phải chăm sóc y tế.

Để chọn phương pháp điều trị phù hợp, điều quan trọng là trước tiên phải xác định được nguyên nhân (hoặc các nguyên nhân) gây ra mắt nóng rát.

Nguyên nhân gây ra mắt đau nhức

Đôi khi, thật dễ để cho biết nguyên nhân gây ra mắt nóng rát là gì. Ví dụ: mắt bạn có thể nóng rát nếu có hóa chất thâm nhập, chẳng hạn các thành phần của dầu gội đầu, clo từ hồ bơi hoặc kem chống nắng. Những chất kích ứng thường gặp khác mà có thể khiến mắt bạn nóng rát bao gồm đồ trang điểm, kem dưỡng ẩm da, xà phòng và các sản phẩm làm sạch.

Đeo kính áp tròng trong thời gian dài cũng có thể khiến mắt bạn nóng rát.

Mắt nóng rát cũng có thể bắt nguồn từ các chất kích ứng từ môi trường như sương khói, khói thuốc, bụi, nấm mốc, phấn hoa hoặc lớp sừng của vật nuôi. Nếu bạn dị ứng với bất kỳ chất nào trong số những chất này, mắt bạn thậm chí còn có nhiều khả năng bị nóng rát hơn. Tuy nhiên, ngay cả không khí "sạch" cũng có thể khiến mắt bạn nóng rát, nhất là khi trời đặc biệt nóng, lạnh hoặc khô.

Mặc dù khi bị vật gì đó thâm nhập vào trong mắt khiến mắt nóng rát, tuy nhiên, mắt nóng rát đôi khi là dấu hiệu của một tình trạng mắt nghiêm trọng. Ví dụ: các tình trạng như hồng ban mắt, mắt khô và viêm bờ mi có thể gây ra các triệu chứng mắt nóng rát.

Trong thực tế, bất cứ thứ gì gây viêm đều có thể tạo ra cảm giác nóng rát. Dị ứng mắt, cũng như nhiễm trùng mắt do vi khuẩn và vi-rút, có thể gây viêm dẫn đến mắt nóng rát. Ngay cả cúm hay cảm lạnh thông thường cũng có thể khiến mắt nóng rát.

Trong những trường hợp hiếm gặp, mắt nóng rát có thể là dấu hiệu của một tình trạng đe dọa đến tính mạng hoặc tình trạng thị lực nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm màng bồ đào hoặc viêm tổ chức hốc mắt.

Thông thường, mắt nóng rát xảy ra kèm theo các triệu chứng khác giúp bác sĩ mắt của bạn lần ra manh mối về nguyên nhân gốc rễ gây ra khó chịu. Ví dụ: khi mắt nóng rát xảy ra kèm theo ngứa thì đó có thể là dấu hiệu của dị ứng; hoặc nếu mắt bạn nóng rát và tiết dịch, thì đó có thể là nhiễm trùng.

Cách làm dịu khi mắt nóng rát

Nếu một sản phẩm dùng trong sinh hoạt thâm nhập vào mắt và gây ra nóng rát, điều đầu tiên bạn nên làm là kiểm tra nhãn sản phẩm để biết hướng dẫn cụ thể. Trong nhiều trường hợp, bạn sẽ có thể rửa mắt một cách an toàn để giảm bớt cảm giác nóng rát.

Ví dụ: trẻ em và người lớn thường để kem dưỡng da thâm nhập vào mắt ở những tháng ấm hơn. Mặc dù cảm giác nóng rát hoặc đau nhức có thể ở mức đáng kể lúc ban đầu, tuy nhiên, cảm giác này sẽ nhanh chóng giảm sau khi bạn dùng nước sạch để rửa mắt nhẹ nhàng.

Nếu bạn bị dị ứng, bác sĩ (GP) của bạn có thể kê một số thuốc nhỏ mắt cụ thể có thể giảm thiểu nóng rát mà bạn có thể thường gặp phải vào mùa dị ứng. Những thuốc nhỏ mắt này khác với các loại thuốc dị ứng dạng uống mà đôi khi có thể khiến mắt nóng rát do chúng làm cho mắt khô.

Nếu bạn đang dùng thuốc dị ứng, hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn tin là khiến cho mắt nóng rát, đảm bảo là bạn trao đổi những băn khoăn đó với chuyên gia chăm sóc mắt trước khi ngừng sử dụng.

Thường có thể làm dịu mắt nóng rát do tình trạng mắt khô gây ra bằng cách sử dụng thường xuyên thuốc nhỏ mắt bôi trơn (còn gọi là nước mắt nhân tạo). Khi chọn một nhãn hiệu nước mắt nhân tạo, hãy cân nhắc loại không chứa chất bảo quản — đặc biệt là khi bạn dự định sử dụng thuốc nhỏ mắt một cách thường xuyên. Nếu cảm giác khó chịu không hết, hãy cho chuyên gia chăm sóc mắt của bạn biết, vì có các phương pháp điều trị khô mắt khác có thể hiệu quả hơn và cũng giúp làm dịu mắt nóng rát của bạn.

Nhẹ nhàng chườm mát lên mí mắt đang nhắm lại cũng có thể giúp làm dịu mắt nóng rát.

Khi nào cần thăm khám chuyên gia chăm sóc mắt

Nếu mắt nóng rát kèm đau hoặc nhạy cảm quá mức với ánh sáng, hoặc nếu bạn có dịch tiết mắt, mắt mờ, triệu chứng ruồi bay trước mắt hoặc triệu chứng thấy chớp lóe, song thị hoặc các triệu chứng không ngờ khác, hãy liên hệ với chuyên gia chăm sóc mắt ngay để được chăm sóc ngay lập tức.

Ngay cả khi không có bất kỳ trong số những triệu chứng thêm này thì bạn cũng nên liên hệ với chuyên gia chăm sóc mắt nếu mắt của bạn tiếp tục nóng rát quá vài ngày.

Trang được xuất bản trong Thứ Tư, 18 tháng 8, 2021