Çocuk güneş gözlükleri: Çocuğunuzun gözleri için en iyi korumayı seçme
Çocukların güneş gözlüklerine gerçekten ihtiyacı var mıdır?
Çoğu göz doktoruna ve araştırmacıya göre, yanıt empatik bir "Evet"’tir.
Güneş kaynaklı ultraviyole (UV) ışınımın ve mavi ışığın (yüksek enerjili görünür veya HEV ışık da denir) katarakt ve makula dejenerasyonu dahil olmak üzere çok sayıda yaşa bağlı göz sorunu riskini artırdığı görülmektedir.
Araştırmacılar, yaşamınız boyunca güneşin zararlı UV ışınlarına ve mavi ışığa ne kadar fazla maruz kalırsanız, görmeyi tehdit eden rahatsızlıklar bakımından o kadar daha fazla risk altında olabileceğinizi söylemektedirler.
Çocukların dışarıda çoğu yetişkinden daha fazla zaman geçirme eğilimleri nedeniyle, bazı araştırmacılar bir kişinin yaşam boyu UV maruziyetinin neredeyse yarısının 18 yaşına kadar gerçekleşebileceğini ifade etmektedirler.
Ayrıca çocuklar, bir çocuğun gözünün içindeki merceğin bir yetişkin merceğine kıyasla UV’yi daha az engelleyebilmesi ve bu zararlı ışınımın daha fazlasının gözünün derinliklerine nüfuz etmesi nedeniyle, gözün arkasındaki ışığa duyarlı retinada oluşabilecek hasara karşı daha savunmasızdır.
Neredeyse tüm yüksek enerjili mavi ışık, çocukların ve aynı şekilde yetişkinlerin retinalarına ulaşır, çünkü insan gözünün korneası ve merceği bu ışınları absorbe edemez. Laboratuvar çalışmalarında bu durumun, retinanın ışığa duyarlı hücrelerinde hasara neden olduğu ortaya konmuştur.
Bu faktörler, tüm çocukların – hatta bebeklerin – UV ve HEV engelleyici güneş gözlüklerini gündüz saatlerinde dışarı oldukları herhangi bir anda takmalarını çok önemli hale getirmektedir. Bu, bulutlu ve kapalı günlerde bile geçerlidir, çünkü (görünmeyen) çoğu UV ışını ve bazı HEV ışınları bulut örtüsünden geçebilir.
Kaliteli çocuk güneş gözlüklerine yatırım yaparak, çocuğunuzun bir yaşam boyu iyi görmenin keyfini çıkarmasına yardımcı olursunuz.
Çocuk güneş gözlükleri ve UV koruması
Prevent Blindness America’ya göre, çocuk gözlükleri yeryüzüne ulaşan güneşin UV ışınlarının (UVA ve UVB) yüzde 99 ila 100’ünü engellemelidir.
UVA, cilde ve gözlere daha derin olarak nüfuz eden düşük enerjili ultraviyole ışınımdır. UVA ışınları cildinizi bronzlaştırır, ancak cildinizin kırışmasına ve diğer "erken yaşlanma" işaretlerini göstermenize neden olabilir. UVA ışınları göze nüfuz edebildikleri için, hem katarakt hem de makula dejenerasyonunun gelişimiyle ilişkilendirilmiştir.
UVA ışınları, yeryüzüne ulaşan güneş kaynaklı UV ışınımının yüzde 95’ine kadarını oluşturur.
UVB cildinizin yanmasına neden olan daha yüksek enerjili ultraviyole ışınımdır. Kornea, göze giren UVB ışınının çoğunu engelleyerek iç göz dokularını yüksek enerjili ışınlardan korur. Ancak, UVB ışınlarına aşırı maruz kalma, korneada fotokeratit ("kar körlüğü) adı verilen ciddi ve ağrılı bir güneş yanığına neden olabilir").
Ayrıca, hem UVA hem de UVB ışınları göz kapaklarının hassas cildi ve gözlerin etrafındaki alan dahil olmak üzere, yüzde cilt kanserine neden olabilir. UV maruziyeti, göz yüzeyindeki pinguekula ve pterjia denilen tümörlerle ilişkilendirilmiştir.
Etiketlerinde camların sadece "UV ışınlarını engellediğini" söyleyen ve camların absorbe ettiği fiili UV ışınım yüzdesini belirtmeyen çocuk güneş gözlüklerine karşı dikkatli olun.
Çocuğunuzun güneş gözlüklerinin sağladığı UV koruma düzeyini bilmiyorsanız, bunları değerlendirmesi için bir göz doktoruna götürün
Çocuk güneş gözlükleri için önerilen özellikler
Güneşin UVA ve UVB ışınlarının neredeyse yüzde 100’ünü ve önemli miktarda potansiyel olarak zararlı mavi ışığı bloke eden camlara ilave olarak, çoğu göz doktoru çocuk güneş gözlüklerinin de bu istenen özelliklere de sahip olmasını önermektedir:
Darbeye dayanıklı camlar
Çocuk güneş gözlükleri için en iyi camlar, polikarbonattan üretilir. Polikarbonat camlar, spor ve diğer oyunlar sırasında üstün göz koruması için standart plastik camlara göre 10 kata kadar daha fazla darbeye dayanıklıdır. Ayrıca polikarbonat camlar, cam veya standart plastik camlardan daha hafif olup daha yüksek kullanım rahatlığı sağlarlar.
Güvenli, düzgün oturan çerçeveler Güneşin ultraviyole ışınlarına karşı en iyi koruma ve çocuğunuzun gözüne toz ve diğer artıkların girmesini önlemek için, nispeten geniş ancak sıkı oturan bir çerçeve çocuk güneş gözlükleri için en iyi tasarımdır.
Yaylı menteşeler
90 derece ötesine uzanan ve çerçeveyi sıkıca takılı tutmak için yaylı bir mekanizmaya sahip menteşeler, spor ve diğer oyunlar sırasında çocuk güneş gözlüklerinin düşme veya zarar görme riskini azaltacaktır.
Elastik bir kayış
Her bir çerçeve sapının ucuna takılan elastik bir kayış, çocuk güneş gözlüklerinin kaybolmasını veya zarar görmesini önlemeye yardımcı olabilir. Seçenekler arasında, aktif sporlar sırasında çerçeveyi başta sıkıca takılı tutacak dar bir kayış veya çocuğunuzun güneş gözlüğünü çıkarmasına izin verecek ancak kolay takma ve çıkarma için boyunlarında asılı tutacak geniş bir kayış bulunur. Gözetimsiz bir bebek veya yeni yürümeye başlayan bir çocuk için boğulma riskini yaratabilecek bir kemer veya kordon kullanımından kaçının.
Üstün UV koruması için, güneşli günlerde dışarıda çok zaman geçirildiğinde, çocukların geniş kenarlı şapkanın yanı sıra gözlük takmaları da iyi bir fikirdir. Araştırmacılar, gözleri ve yüzü gölgeleyen bir şapkanın UV maruziyetini yarı yarıya azaltabileceğini söylemektedirler.
Ve güneş kremini de unutmayın!
Çocuklar için ucuz güneş gözlüklerinden kaçının
Birçok pahalı olmayan çocuk güneş gözlüğü mükemmel UV koruması sağlar. Bu, özellikle polikarbonat camlar içeriyorlarsa geçerlidir. Çünkü polikarbonat cam materyali ek cam filtresine veya kaplamasına ihtiyaç duyulmadan UV ışınlarının yüzde 100’ünü engeller.
Ancak çocuklar için ucuz güneş gözlükleri başka riskler oluşturabilir. Bazı durumlarda, çocuklar için ucuz gözlük markaları kabul edilemez seviyede kurşun içerebilmektedir. Ayrıca, çocuk güneş gözlükleri çoğu zaman çocuklara yönelik yüksek kaliteli güneş gözlükleri kadar dayanıklı değildir.
Çocuğunuzun güvenliği ve en iyi kalitede çocuk gözlüklerini en uygun garantiyle almak için, göz doktorunuzu veya saygın bir optik mağazasını ziyaret edin. [Ucuz Gözlüklerden Kaçınmanın 10 Nedenini Okuyun.]
Sayfa yayınlandı 17 Şubat 2021 Çarşamba
