बढ़ती आयु के साथ आँखें: बुजुर्ग लोगों में आँखों की समस्याएँ
नियमित रूप से आँखों की जाँच आयु बढ़ने के साथ होने वाली दृष्टि समस्याओं से बचने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि आपने एक साल से अधिक समय से आँखों की जाँच नहीं कराई है, तो अपने आसपास एक ऑप्टिशियन से मुलाकात तय करें.
कुछ चेतावनी वाले संकेतों से सावधान रहने से भी आपको अपनी दृष्टि को बनाए रखने के लिए उचित कदम उठाने में सहायता मिल सकती है,विशेष रूप से यदि दृष्टि लक्षण अचानक से सामने आते हैं। बहुत से मामलों में, जैसे कि डिटैच्ड रेटिना अथवा अचानक से ग्लूकोमा आरम्भ होने के मामलों,तुरन्त चिकित्सीय कार्यवाही बहुत जरूरी है, ताकि स्थायी दृष्टि हानि से बचा जा सके या उसे कम किया जा सके।
वैसे आँखों की बहुत सी समस्याएं किसी भी आयु में हो सकती हैं, परन्तु प्रायः वे बुजुर्ग लोगों में अधिक आम होती हैं। दुर्भाग्यवश, आयु बढ़ने से भी कुछ विशेष प्रकार की स्थितियों का जोखिम बढ़ जाता है जिसमें आपकी आँख में दृष्टि से सम्बन्धित ऐसी स्थितियां हो सकती हैं जिनके कारण अंधता तक की नौबत आ सकती है।
आँखों की समस्याओं के 10 संकेत एवं लक्षण
निम्नलिखित संकेत एवं लक्षण एक चिकित्सीय आपात-स्थिति अथवा तात्कालिक स्थिति इंगित कर सकते हैं, जिसके कारण समय के साथ महत्वपूर्ण दृष्टि हानि हो सकती है। यदि आपको निम्नलिखित चीजों का अनुभव होता है, तो अधिकांश मामलों में आपको अपने ऑप्टीशियन से यथाशीघ्र मिलना चाहिए:
1. आपके फील्ड ऑफ़ विज़न में अचानक से बहुत से स्पॉट एवं फ्लोटर्स का आरम्भ होना
आमतौर पर, आई फ्लोटर्स एक मामूली, आयु-सम्बन्धित अवस्था के कारण होते हैं, जिसे वाइट्रियस डिटैचमेन्ट कहते हैं। ऐसा तब होता है जब आपकी आँख का जेल-सदृश इंटीरियर लिक्विफाई हो जाता है, और रेटिना से अलग हो जाता है,यह आँख के पार्श्व भाग में प्रकाश-संवेदी इनर लाइनिंग होती है।
परन्तु अचानक से स्पॉट तथा फ्लोटर्स का आरम्भ, रेटिना फटने या अलग होने के कारण भी हो सकता है, जो कि एक बहुत ही गम्भीर और दृष्टि के लिए अति-गम्भीर खतरे वाली स्थिति है। यदि आपको अचानक से बहुत सारे स्पॉट तथा फ्लोटर्स दिखने लगें, तो तुरन्त ही एक नेत्र चिकित्सक से सम्पर्क करें।
2. ऐसी अनुभूति कि आपके फील्ड ऑफ विजन पर एक गहरा पर्दा छा गया है।
यह रेटिनल डिटैचमेन्ट के कारण हो सकता है, जो उस स्थिति में होता है जब रेटिना - पोषणदायी रक्त धमनियों (कोरॉयड) के नीचे की परत से अलग को जाती है। यदि कुछ ही घंटों को अंदर रेटिना को पुनः अटैच ना किया जाए, तो स्थायी दृष्टि हानि हो सकती है।
3. अचानक से आँखों में दर्द, लाल हो जाना, मिचली तथा वमन
धुंधली दृष्टि, सफेद भूत-जैसे सपने और रात में बत्तियां के आसपास दिखाई चक्रें आंख की स्थिति की चेतावनी हो सख्ते हैं
ये लक्षण एक अचानक (तीक्ष्ण) संकीर्ण-कोण ग्लूकोमा के हमले का संकेत दे सकते हैं,जो आँख की ऑप्टिक तंत्रिका को स्थायी क्षति पहुंचा सकता है। स्थायी दृष्टि हानि की रोकथाम करने के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
4. दोहरी दृष्टि, दोहरी छवि अथवा "भूतिया" छवियां
दोहरी दृष्टि आँख की बहुत सी स्थितियों के कारण हो सकती हैं। कुछ मामलों में, दोहरी दृष्टि किसी अन्य स्वास्थ्य आपात-स्थिति का संकेत भी हो सकती है, जैसे कि स्ट्रोक। यदि आपको अचानक से दोहरी दृष्टि की समस्या हो, तो तुरन्त ही ऑप्टिशियन से मिलें.
5. एक आँख में अचानक से ब्लाइंड स्पॉट
यदि आपकी आयु 60 वर्ष से अधिक है, तो रेटिना के सबसे अधिक संवेदनशील भाग में एक मैक्युलर छिद्र विकसित होने की सम्भावना बढ़ जाती है। चूंकि मैक्युलर छिद्र समय के साथ और भी अधिक बिगड़ सकते हैं तथा इसके कारण स्थायी दृष्टि हानि हो सकती है, इसलिए यदि एक आँख से वस्तुओं को देखते समय आपको कोई ग्रे एरिया अथवा ब्लाइंड स्पॉट प्रतीत हो, तो तुरन्त ही अपने नेत्र चिकित्सक से सम्पर्क करें।
6. आपका फील्ड ऑफ़ व्यू संकीर्ण होना
परिधीय दृष्टि खोने की प्रदर्शन, यानी संकीर्ण दृष्टिकोण
किनारे की तरफ की वस्तुओं को देखने की आपकी क्षमता में कमी आना ग्लूकोमा का संकेत हो सकता है। चिकित्सीय सहायता के बिना परिधीय दृष्टि हानि लगातार बिगड़ती रह सकती है, और इसके चलते टनल दृष्टि अथवा यहां तक कि दृष्टिहीनता भी हो सकती है।
7. आपके विजुअल फील्ड में एक ग्रे, धुंधला अथवा विरूपित स्पॉट
ये लक्षण मैक्युलर डिजनरेशन (AMD) के कारण हो सकती हैं, जो कि बुजुर्ग व्यक्तियों में अंधेपन का एक प्रमुख कारण है। पहले मैक्युलर डिजनरेशन का कोई प्रभावी उपचार नहीं था। परन्तु वर्तमान समय में नए चिकित्सीय उपचार कभी-कभी आयु संबंधी मैकुलर डीजेनरेशन-सम्बन्धित दृष्टि हानि को रोक सकते हैं या उसे सीमित कर सकते हैं।
8. रात में सही से दिखाई ना पड़ना, प्रकाश के आसपास प्रभामंडल (हेलो), अथवा रंग कम चमकदार दिखना।
दृष्टि में ये परिवर्तन मोतियाबिंद के कारण हो सकते हैं। मोतियाबिंद समय के साथ धीरे-धीरे बिगड़ता है, ये चिकित्सीय आपात-स्थिति नहीं है। फिर भी, जैसे-जैसे आपकी आँख का प्राकृतिक लेंस आयु बढ़ने के साथ धुंधला होता जाता है, आपकी दृष्टि लगातार बिगड़ती जाती है, जबतक कि आप मोतियाबिंद सर्जरी ना करवाएँ, जिसमें आपके धुंधले लेंस को बदलकर एक कस्टम इंट्राऑक्युलर लेंस (IOL) लगाया जाता है। यदि आप मोतियाबिंद सर्जरी के लिए बहुत अधिक समय तक प्रतीक्षा करते हैं, तो ग्लूकोमा जैसी जटिलताओं की सम्भावना बढ़ती जाती है। साथ ही, यदि मोतियाबिंद सर्जरी को बहुत लम्बे समय तक टाला जाए, तो धुंधला लेंस कठोर बन सकता है और इसे हटाना कठिन हो सकता है।
9. आपकी विजुअल फील्ड में धुंधली दृष्टि तथा ग्रे एरिया
यदि आपको मधुमेह है, तो डायबेटिक रेटिनोपैथी आरम्भ होने के कारण ये दृष्टि समस्याएँ हो सकती हैं। मधुमेह से पीड़ित लोगों को नियमित रूप से आँखों की जाँच करवानी चाहिए, विशेष रूप से यदि उनकी आयु 60 वर्ष से अधिक है। आपके रेटिना की स्थिति का मूल्यांकन करने के द्वारा आपके ऑप्टिशियन आपके मधुमेह की गम्भीरता एवं उसे नियंत्रित करने के बारे में आपके सामान्य चिकित्सक को मूल्यवान सूचना प्रदान कर सकते हैं।
10. लाल, "खुजलीदार," जलन करती आँखें
ये संकेत और लक्षण आमतौर पर मुख्य तौर पर ड्राई आई सिंड्रोम के कारण होते हैंड्राई आई एक दृष्टि-हानि वाली स्थिति के बजाय एक मामूली परेशान करने वाली समस्या है। परन्तु इसके लक्षण गम्भीर हो सकते हैं, विशेष रूप से जैसे-जैसे आपकी आयु बढ़ती जाती है, और आपके शरीर में कम आंसू निर्मित होते हैं अथवा आपकी अश्रु रसायनिकी बदल जाती है। दवाओं के बारे में परामर्श के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें, इसमें ओवर-दि-काउंटर अथवा प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप शामिल हो सकते हैं।.
आँखों की आयु-सम्बन्धित समस्याओं की रोकथाम करना
आयु-सम्बन्धित नेत्र समस्याओं की रोकथाम करना ज्यादा अच्छा रहता है, बजाय इसके कि उनकी शुरुआत होने के बाद आप उनके प्रभाव को कम करने का प्रयास करें।
आप एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखकर, और नियमित रूप से आँखों का परीक्षण करवा कर गम्भीर दृष्टि समस्याओं के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। नेत्र विटामिन तथा अच्छे पौष्टिक खाद्य-पदार्थ कुछ विशिष्ट आँख की समस्याओं के आपके जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकते हैं। [दृष्टि हानि की रोकथाम के सुझावों के बारे में और अधिक जानें.]
पेज प्रकाशित किया गया Monday, 2 November 2020
