كيفية وضع قطرة العين
تُستخدم قطرات العين لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات - بما في ذلك الماء الزرقاء، حالات عدوى العين، والحساسية و جفاف العين.
في بعض الحالات، يعد استخدام قطرات العين (أو "قطرة العين") بشكل صحيح ضروريًا للحفاظ على بصرك وحماية عينيك.
سواء أكنت بحاجة إلى قطرة واحدة يوميًا أو 10 نقاط، فهناك طريقة صحيحة وطريقة خاطئة لوضع القطرات في عينيك.
قد يعطيك لطبيب العيون أو الصيدلي تعليمات خاصة بقطرة العين بوصفة طبية التي تحتاجها. ولكن في معظم الحالات، يكون الأسلوب المناسب لوضع قطرة العين هو نفسه، سواء كنت تستخدم تركيبات بوصفة طبية أو يمكنك شراؤها بدون وصفة طبية.
إن الفشل في تعلم كيفية وضع القطرات بشكل صحيح في عينيك لا يمكن أن يقضي على الغرض من استخدامها فحسب، بل يمكن أن يكون مكلفًا أيضًا. في كل مرة تخطئ وضع القطرة في عينك وتضطر إلى استخدام المزيد من القطرات أكثر مما ينبغي، فإن ذلك يكلفك مالًا - يحتمل أن يكلفك الكثير من المال في حالة بعض قطرات العين الموصوفة.
وضع قطرة العين: خطوة بخطوة
اغسل يديك بالماء والصابون؛ ثم جففهما بمنشفة نظيفة.
إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة، فقم بإزالتها. الاستثناء الوحيد هو إذا كنت تستخدم قطرات العين المصممة خصيصًا لإعادة ترطيب العدسات اللاصقة أو إذا نصحك طبيبك باستخدام القطرات بهذه الطريقة.
قم بإزالة غطاء القطارة وانظر عن كثب إلى الطرف للتأكد من أنه ليس متصدعًا أو تالفًا. لا تلمس الحافة.
إما أن تستلقي أو قم بإمالة رأسك للخلف وانظر إلى السقف. ركز على نقطة في السقف مع إبقاء عينك مفتوحة على اتساعها.
ضع إصبعًا أو إصبعين على وجهك بحوالي بوصة واحدة أسفل عينك؛ اسحب لأسفل برفق لعمل جيب بين الجفن السفلي ومقلة عينك.
استخدم يدك الأخرى لإمساك زجاجة قطرة العين، مع توجيه طرفها إلى أسفل. قد يساعد وضع يدك على جبهتك في ثباتها.
أمسك الزجاجة بالقرب من عينك (على بعد حوالي بوصة واحدة). احرص على عدم السماح للقطارة بلمس عينك أو رموشك، لأن هذا يمكن أن يدخل البكتيريا والكائنات الحية الأخرى في قطرات العين في الزجاجة.
اضغط برفق لتقطير قطرة واحدة داخل الجفن السفلي.
أزل يديك عن وجهك، وأغلق عينيك برفق وقم بإمالة رأسك لأسفل لبضع ثوانٍ. حاول ألا ترمش، لأن هذا قد يدفع بعض من القطرة إلى خارج عينك قبل أن تتاح لها فرصة الامتصاص.
إن معرفة كيفية وضع قطرة العين بشكل صحيح سيوفر لك الوقت وتفاقم الحالة، وخاصة في حالة القطرات الموصوفة، الكثير من المال.
للحفاظ على أكبر قدر ممكن من القطرة داخل عينك، اضغط برفق على الزاوية الداخلية للجفن بجوار أنفك. بالضغط في هذه المرحلة، ستمكّن قطرة العين من البقاء على سطح عينك لفترة أطول. (سيساعد أيضًا في تقليل المذاق الغريب الذي قد تشعر به في فمك بعد وضع قطرات عين معينة.)
استخدم منديلًا نظيفًا لامتصاص وإزالة أي قطرات تتسرب من عينك على جفونك ووجهك.
إذا كنت تستخدم قطرة العين على كلتا العينين، كرر هذا الإجراء للعين الثانية.
استبدل غطاء الزجاجة وثبته بإحكام. لا تمسح طرف القطارة بأي شيء، فقد يلوث ذلك القطرة.
اغسل يديك لتنظيف أي قطرة تخرج من العين.
إذا كنت بحاجة إلى استخدام أكثر من قطرة عين
في بعض الأحيان، قد يتم وصف أكثر من نوع واحد من قطرات العين العلاجية.
إذا قمت بوضع القطرة بسرعة كبيرة متتالية، فقد تتسرب من العين ولا يتم امتصاصها بشكل صحيح، ما يقلل من التأثير العلاجي.
إذا كنت بحاجة لوضع قطرة عين ثانية في نفس العين، فانتظر خمس دقائق على الأقل. سيعطي هذا وقتًا لامتصاص القطرة الأولى بالكامل وخلق مساحة أكبر للقطرة الثانية على العين.
إذا كنت تستخدم كلاً من قطرة العين العلاجية وقطرة الترطيب لنفس العين، يفضل العديد من الأطباء أن تبدأ بقطرة العين الموصوفة أولاً وتضع الدموع الاصطناعية بعد حوالي 10 دقائق.
تدرب على الدموع الاصطناعية
القليل من الممارسة يمكن أن يساعدك على إتقان مهمة وضع قطرات العين في عينيك.
اشترِ عبوة من الدموع الاصطناعية الخالية من المواد الحافظة لاستخدامها في التدريب. (إن استخدام تركيبة خالية من المواد الحافظة يزيل خطر إصابتك بالحساسية من المواد الحافظة الموجودة في العديد من الدموع الاصطناعية).
اختر أيضًا منتجًا مُصنَّعًا جفاف العين - هذه القطرات ليست سميكة مثل تلك المصنوعة للعيون الجافة المعتدلة أو الشديدة، والتي يمكن أن تشوش الرؤية مؤقتًا
اطلب من صديق الإشراف عليك أثناء تدربك. على وجه الخصوص، اطلب منه مساعدتك في وضع المطباق على المسافة والموقع المناسبين فوق عينك، بحيث تسقط القطرات مباشرةً على سطح عينك أو في المسافة بين عينك وجفنك السفلي.
في وقت أقل مما تعتقد، ستصبح محترفًا في وضع قطرات العين.
أيضًا، من الجيد الاحتفاظ بمخزون من الدموع الاصطناعية الخالية من المواد الحافظة في متناول اليد. يمكن أن تساعد هذه القطرات في تخفيف الانزعاج المرتبط بإجهاد العين بسبب الكمبيوتر وتكون ملطفة في أوقات أخرى عندما تشعر بجفاف أو تعب في عينيك.
تم نشر الصفحة بتنسيق الثلاثاء، 17 شعبان 1442 بعد الهجرة
