如何治療眼周瘀血或眼部瘀青；嚴重嗎？

「眼周瘀血」是用來描述眼周或周圍組織受到外傷後，所出現的眼周皮膚變色的狀況。

嚴格來說，眼周瘀血是皮膚表面下的血管破裂所造成的瘀青。就像其他的瘀青，眼周瘀血一般伴隨腫脹。

與身體其他部位的瘀青類似，眼周瘀血通常是由鈍力外傷引起的，這是一種因衝擊力而造成的非穿透性外傷。但也可能因為其他原因造成此外傷。

什麼是眼周瘀血？

臨床上稱眼周瘀血為periorbital hematoma (眼窩血腫)。雖然比較不容易發音，但這醫學術語更精準地描述這樣的狀態：眼睛周圍(periorbital)的組織中匯聚血液(hematoma)。

瘀青的眼，可能只影響眼睛底下區域，也可能整個環繞眼睛四周。

眼眶或眼眶周圍的任何鈍力外傷可損傷皮膚下小血管，而造成血液滲出，而形成眼周瘀血。

因為眼眶外圍的皮膚比較薄且透明，即使是一點血液匯集都可造成非常明顯的變色。而且，在此區域的組織比較鬆弛，從血管中滲出的體液很容易積聚眼部周圍，造成浮腫的眼周瘀血。

什麼造成眼周瘀血？

眼周瘀血通常為意外事故中，物體碰撞眼周區域的結果。

這些意外發生的原因不勝枚舉，可能是運動或只是走路撞到東西。

其他常見原因，包括眼部美容手術、鼻竇感染及鼻手術。即使是牙科治療及牙齒感染，有時也能造成眼周瘀血。

發生在角膜後與虹膜前的空間中的眼內出血，是一個伴隨眼周瘀血的嚴重狀態。此稱為前房出血。前房出血為醫療緊急狀態，因為若不及時治療，將造成 眼壓迅速增加 及因 青光眼 而引起的視力喪失。

另一常見伴隨眼周瘀血的狀態為"眼白(鞏膜)"呈現鮮紅色。此症狀稱為 結膜下出血。結膜下出血通常看起來非常嚇人，但因狀況通常不是那麼嚴重，及一般來說不需治療情況下，可在數週自行恢復。

眼周瘀血治療

多數情況，眼周瘀血就像其他的瘀血一樣，並不需要非常擔心。

但是，在嘗試自己治療前，請一定要請眼科專業人員檢查您的眼周瘀血。

為判定眼周瘀血的嚴重性，請找尋是否有以下症狀，若有出現任何一項以下症狀，請立即就醫：

• 眼內出血（前房出血）

• 從耳朵或鼻子中流出血

• 頭暈、昏厥或是失去意識

• 視力改變，包括視力模糊、複視或視力喪失

• 眼中出現閃光或漂浮物

• 嘔吐

• 無法移動眼睛

• 行為改變或嗜睡

• 劇烈疼痛

• 雙眼的眼周呈現瘀血

• 持續頭痛

• 有感染的徵兆，像是發熱、發紅、化膿或發燒

• 過度腫脹或非受傷引起的腫脹

在家護理輕微眼周瘀血，可在受傷後盡速進行冰敷。一袋冷凍豌豆仁比冰塊效果更好，因為它更容易服貼臉部線條。

另一個選擇是將一隻金屬湯匙在冰箱中冷卻，然後輕柔地將湯匙背面接觸瘀血的不同部位。

請勿將冷凍生肉直接放置於眼周瘀血上，因為這會大幅增加感染的風險。

每次冰敷約15至20分鐘，每小時可重複進行多次。此舉可幫助收縮血管及限制腫脹程度。

非處方的止痛劑，像是乙醯胺酚，可能對輕微的疼痛有幫助。（避免使用阿斯匹靈，因為它是一種薄血藥，因此可能讓您的眼周瘀血變得更嚴重。)

若是嚴重的眼周瘀血，眼科專業人員可能有其他治療建議。

如何去除眼周瘀血

眼周瘀血通常會在幾星期內消失。在康復期間，重要的是避免從事任何可能發生額外傷害的活動，以保護眼睛免於受到進一步的傷害。

您很可能會注意到，眼周瘀血的顏色會隨著眼睛好轉的同時而改變。深淺不一的紫色、藍色，甚至是綠色或黃色都是很常見的。

雖然沒有什麼妙方可讓您一夜就去除眼周瘀血，但這裡有一些方法可幫助加速康復過程，讓您的眼睛可以更快痊癒和讓您的感覺好一些：

輕微的眼睛瘀青可能一開始會呈現紅色，接著顏色隨時間變深，而且變得較腫脹。隨著瘀青的眼睛開始恢復，會轉變成紫色、藍色、綠色或甚至黃色。

• 從冰涼的開始。 在受傷後，將一袋冷凍豌豆仁、一支冷卻的湯匙或其他方式盡速降低眼周的溫度，且在受傷後24小時內要經常重複此步驟。

• 轉變至溫熱。 在冰敷一兩天後，試著使用溫熱（非熱敷）的方式輕輕地敷在您的眼周瘀血上。此可增加該部位的血流量，以增進癒合。

• 在受傷後幾天， 輕柔按摩此瘀青區域周圍（非眼周瘀青的部位）。此可幫助活化靠近瘀青的淋巴系統，並加速癒合過程。

• 多吃點鳳梨有好處。 這種熱帶水果含有可降低發炎及加速癒合的酵素混合物，可使您因受傷造成的黑眼圈更快消失。

• 維他命C。 雖然維他命C對於減少瘀傷比較有效（藉由強化血管，在受到鈍性創傷後，降低它們滲透傾向），但它亦可幫助加速您的眼周瘀血癒合。

• 山桑子萃取物。 與藍莓及蔓越莓的同屬，藍莓含有強效的抗氧化劑，可藉由增加維他命C的效力及強化微血管，來幫助降低或減少瘀青。

在多數情況下，您可在一星期內看到眼周瘀血在外觀上有顯著改善。

如何預防眼周瘀血

為減少發生眼周瘀血的風險，當您從事帶有潛在危險性的活動時，包含運動時，請務必記得帶上護目鏡、運動眼鏡或甚至是帶有面部防護的保護帽。

繫上安全帶也是必要的法律要求，且能顯著地減少即使是輕微車輛事故所造成的眼周瘀血。

此外，您可在您的住家周圍採取一些措施，來防止發生眼周瘀血。例如，請勿將物體留在樓梯上，因為這很容易導致跌倒和眼睛受傷。小地毯亦有絆倒的危險，所以請確保小地毯平坦放置且無皺褶。

頁面發佈於 2020年12月16日 星期三