Arpacıktan Nasıl Kurtulursunuz

Arpacık nedir?

Arpacık (hordeolum olarak da adlandırılır), göz kapağında, kapağın kenarına yakın hassas, kırmızı bir yumruya neden olan bir enfeksiyondur. Enfeksiyona, tıkanmış yağ bezleri veya bakteriler neden olur ve kirpiğin tabanında (dış arpacık) veya göz kapağının içindeki bezlerden birinde oluşabilir.  

Genellikle bir seferde sadece bir gözünüzde arpacık çıkar, ancak özellikle çıkan birinci arpacığı tedavi ettirmezseniz, her iki gözde de oluşabilir. Arpacık genelde bir kerelik yaşanan bir şeydir ve arpacığı bir kez tedavi ettirdiğinizde, geri gelmez – ancak, bazen yeniden çıkabilir. Arpacık sandığınız şey, iyileşmiş ve artık bulaşıcı olmayan bir iç arpacık olan bir göz kapağı kisti de olabilir. 

Arpacıktan nasıl kurtulursunuz? (Arpacık tedavileri)

Göz kapağının kenarına yakın çoğu kırmızı yumru zararsız olmasına ve sıklıkla arpacık olmamasına karşın, bunlar genellikle bir veya iki hafta içinde kendi başına iyileşebilir; ancak arpacık rahatsızlık yaratabilir. Neyse ki, arpacıktan çabucak kurtulmanıza veya en azından arpacığın neden olduğu şişlik ve rahatsızlığı azaltmanıza yardımcı olabilecek, evde uygulayabileceğiniz birkaç yöntemimiz mevcuttur.

1.  Göz kapaklarınızı temizleyin

Arpacık çıkarsa yapmanız gereken ilk şey, göz kapaklarınızı temizlemektir. Bir makyaj pamuğu, el bezi veya makyaj temizleme pedine sürdüğünüz seyreltilmiş göz yakmayan bebe şampuanı kullanabilirsiniz. Ardından göz kapaklarınızı ılık suyla durulayın ve hafifçe kurulayın. Ayrıca, göz kapaklarınızı temizlemek için hafif bir tuzlu solüsyon da kullanabilirsiniz.

2. Ellerinizi yıkayın

Arpacığa dokunmadan önce ve sonra ellerinizi yıkayın ve havlularınızı veya temizlik için kullandığınız bezleri başkalarıyla paylaşmayın.

3. Bir göz kapağı temizleme pedi kullanın

Önceden nemlendirilmiş göz kapağı temizleme pedleri de bir başka seçenektir. Bunları pek çok eczanede reçetesiz ürünler olarak bulabilirsiniz.

4. Göz makyajı yapmayı bırakın 

Arpacık çıktığında, bunu kapamanın iyileşme sürecini geciktirebilmesi nedeniyle göz makyajı yapmayı bırakmak akıllıca olacaktır. Ayrıca, kirlenmiş olabilecek eski makyaj malzemelerini atın. 

5. Gözlük takın (kontakt lens takmayın)

Arpacık iyileşinceye kadar kontakt lens yerine gözlük takın.

6.  Ilık kompres uygulayın 

Günde üç veya dört defa 10 ila 15 dakika boyunca ılık kompres uygulayarak arpacığın iyileşmesini hızlandırabilirsiniz..

7. Bir çay poşeti veya sıcak el bezi deneyin. 

Bazı insanlar arpacığı tedavi etmek için çay poşetleri kullanılırlar, ancak temiz ılık (sıcak değil) suya batırılmış basit bir el bezi de iş görecektir. Ardından bezi damlamayacak kadar sıkın ve bunu kapalı göz kapağınızın üzerine koyun. Bir çay poşeti kullanmak isterseniz, ılık (sıcak değil) hale gelinceye kadar soğumasını bekleyin ve bunu yaklaşık 5 ila 10 dakika boyunca göz kapağınızın üzerinde tutun. Birden fazla arpacığınız varsa, her bir göz için farklı bir çay poşeti kullanın.

8. Arpacığı patlatmayın 

Arpacığı patlatmanın amacı, arpacığı sivilce patlatır gibi çabucak boşaltmaya çalışmaktır. Ancak ne yaparsanız yapın, kaygılanmayın ve arpacığı patlatmaya çalışmayın! Ilık kompresin sıcaklığı genellikle onun açılıp boşaltmasına ve göz kapağında travmaya veya sıkarak enfeksiyonun muhtemel olarak yayılmasına neden olmadan kendi kendine iyileşmesine izin verecektir.

9. Antibiyotik kremler kullanın 

Arpacığın iyileşmesine yardımcı olmak için reçetesiz antibiyotik kremler kullanabilmekle birlike, gözde kullanılmak için özellikle üretilmiş olan kremleri kullandığınızdan emin olun ve topikal steroidlerden kaçının. Ayrıca, antibiyotik göz damlalarının arpacıktan kurtulmanıza yardımcı olduğu pek de bilinmemektedir. Arpacık antibiyotik gerektirecek kadar kötüyse, muhtemelen doktora görünmeniz en iyisidir. 

10. Masaj 

Temiz ellerle nazikçe masaj yapın veya kullandığınız sıcak kompres ve sıcak el bezi bazen arpacığın ağrısının azaltılmasına yardımcı olabilir. Masaj arpacığın boşalmasına yardımcı da olabilir. Nazik masajı sürdürün ve herhangi bir ağrı hissederseniz bırakın. 

Arpacık ağrısını nasıl hafifletirsiniz?

• Ağrı kesiciler: Asetaminofen ve ibuprofen gibi reçetesiz ağrı kesiciler ağrıyı veya rahatsızlığı azaltabilir ancak muhtemelen arpacığınızın daha hızlı iyileşmesine pek yardımcı olmayacaktır. 

• Ev Çözümleri: Arpacık ağrısını hafifletmenin en iyi yolu, sıcak kompresler veya yüz bezleri uygulamak ve arpacığın mümkün olan en kısa sürede iyileşmesini sağlamaktır.

Arpacıkları nasıl önlersiniz?

Arpacıkları önlemenize yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey bulunur.

• Her gece yüzünüzü temizleyin ve makyajınızı silin. 

• Her gün göz kapaklarınızı seyreltilmiş bebe şampuanı ile yıkayın.

• Bir reçetesiz göz kapağı yıkama sıvısı kullanın.

• Kontakt lenslere dokunmadan önce daima ellerinizi yıkayın ve kontakt lenslerinizi üretici talimatlarına uygun şekilde dezenfekte ettiğinizden ve temizlediğinizden emin olun.

• Bakteriler makyaj üzerinde büyüyebilirler, bu nedenle göz makyajınızı her 2-3 ayda bir değiştirin. Makyajınızı asla birisiyle paylaşmayın.

• Gözleriniz kaşınırsa ve özellikle ellerinizi henüz yıkamamışsanız, gözlerinizi ovuşturmaktan kaçının.

• Arpacığı olan birisiyle havluları veya maskeleri paylaşmaktan kaçının.

Arpacık ne kadar sürer?

Çoğu durumda arpacık, 3 ila 5 gün içinde evde tedaviler ile geçecektir. Şişkinlik, 2 ila 3 gün sonra azalmaya başlamalıdır. Daha ciddi bir arpacık için doktorunuza görünmeniz veya antibiyotik kullanmanız gerekirse, bunun yaklaşık bir hafta boyunca devam ediyor olması gerekir.

Arpacığınız tekrar çıkıyorsa, blefarit sorununuz olabilir. Bu göz kapağı problemini hızlı bir şekilde tedavi etmek için atılacak adımlar, nüksetmelerin önlenmesine de yardımcı olacaktır.

Arpacık için göz doktoruna ne zaman görünmelisiniz

Göz doktorunuza aşağıdaki durumlarda görünmelisiniz:

• Arpacığınız birkaç günden sonra daha iyiye gitmiyorsa.

• Arpacığınız kötüleşiyorsa.

• Göz kapağınız yerine asıl gözünüz ağrıyorsa.

• Görmenizi etkiliyorsa.

• Göz kapaklarınız şişiyor veya çok kızarıyorsa.

• Gözünüz tamamen açılmıyorsa.

• Dahili ve evsel çareler veya reçetesiz solüsyonlar işe yaramıyorsa

• Arpacık büyümeye devam ediyorsa

Arpacık ameliyatı 

Bazı durumlarda arpacıklar, göz doktorunun küçük bir cerrahi operasyon yapmasını ve ardından da reçeteli bir arpacık ilacı veya antibiyotik yazmasını gerektirebilir. Doktor cerrahiyi önerirse, bu, arpacığı açmak ve boşaltmak için oldukça basit bir prosedürdür.

Sayfa yayınlandı 26 Ağustos 2020 Çarşamba